Austrálie mě asi nikdy nepřestane překvapovat. Dnes jsem vyrazila na jógu na Northbridge, která se koná každou středu v 18 hod a je zdarma. Vše se odehrává na malém travnatém prostoru uprostřed města před obrovskou hospodou (že by pro pobavení štamgastů?:-)), přesně tam kde se koná i letní kino. Celý prostor je hlídaný security, takže člověk se může uvolnit a nemusí se bát, že ho při relaxaci někdo okrade. A že tam ochranka není jen na okrasu, jsem se mohla hned přesvědčit. Během cvičení se na prostranství objevil opilý chlapík a zamířil si to přímo k jedné karimatce, kterou si vzal a odnesl blíž k cvičitelce, aby se mohl zapojit. Ovšem statná ochranka se zastala křehké majitelky...
Předcvičovatelka má na hlavě mikrofon a za ní má svůj pult DJ, který pouští relaxační hudbu. Cvičitelka několikrát během protahování opakuje, abychom si nevšímali okolí a představili si, že jsme ve vlastním pokoji. Nemám s tím sebemenší problém. Ať si každý myslí, co chce...
Na konci cvičení následuje protahování ve dvojicích. Úkolem je si najít partnera a seznámit se s ním. Následuje vzájemná masáž trapézu a vzájemné protahování, které je velmi příjemné.
Po hodinovém cvičení následuje hodinu a půl pauza do začátku "letního kina". Ideální čas zajít si do Domino's Pizza na nejlevnější pizzu v Perthu. Jenom 5 AUD.:-) A pak hurá na sledování filmu...
Žádné komentáře:
Okomentovat